You are viewing ru_healthlife

Previous Entry | Next Entry

А не пофлешмобить ли нам?

  • Jan. 21st, 2013 at 9:10 PM
live love lift
lean_n_healthy

Все мы знаем, как иногда сложно сказать "Пока пока" семье в выходной день и уйти в зал. 
Иногда приходится искать альтернативы


А давайте-ка устроим флешмоб, в котором будем показывать как можно одновременно полезно и весело провести время с детьми, а именно использовать их в виде утяжелителя для силовых упражнений. В роли детей можно использовать и других домашних любимцев - котиков, собачек и попугайчиков. Можно и вторую половину, если сил хватит. 
Фотки оставляйт в комментариях или в instagram в тэго #fitwithbaby. 

Первые участники:

Красавица, спортсменка, активистк aussitrack

Жим мопса лежа от новоиспеченного модератора сообществ babyjschatz:)


И упражнение на бицуху от вечного энерджайзер live4dive

Помимо просто фана авторы 3х самых интересных снимков получат healthy сувениры из Австралии :)
Флешмоб закрываем 3 февраля 2013

Tags:

Comments

( 101 comments — Leave a comment )
lesim
Jan. 21st, 2013 10:14 am (UTC)
вот так, например ;)

| Reply | Thread
lu_sun
Jan. 21st, 2013 10:20 am (UTC)
Взяла семью в зал?)
| Reply | Parent | Thread
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 10:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 10:30 am (UTC) - Expand
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 10:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 10:40 am (UTC) - Expand
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 10:43 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 11:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - lesim - Jan. 21st, 2013 10:35 am (UTC) - Expand
(no subject) - ivmarill - Jan. 21st, 2013 11:19 am (UTC) - Expand
(no subject) - lesim - Jan. 21st, 2013 11:25 am (UTC) - Expand
(no subject) - ivmarill - Jan. 21st, 2013 11:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:33 am (UTC) - Expand
(no subject) - lesim - Jan. 21st, 2013 11:49 am (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:53 am (UTC) - Expand
(no subject) - ivmarill - Jan. 21st, 2013 01:53 pm (UTC) - Expand
imke
Jan. 21st, 2013 10:15 am (UTC)
Жим мопса отличный :)
| Reply | Thread
ivmarill
Jan. 21st, 2013 11:19 am (UTC)
+++ :)
| Reply | Parent | Thread
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - babyjschatz - Jan. 22nd, 2013 03:19 am (UTC) - Expand
white_r_a
Jan. 21st, 2013 10:22 am (UTC)
А если меня сын использует вместо тренажера подойдет?)))
| Reply | Thread
lean_n_healthy
Jan. 21st, 2013 10:23 am (UTC)
Ну а почему же не подойдет? :)
| Reply | Parent | Thread
vvelda
Jan. 21st, 2013 10:26 am (UTC)
Фермерская прогулка с лохматыми 25 кг :)
| Reply | Thread
lean_n_healthy
Jan. 21st, 2013 10:27 am (UTC)
ой, слушайте, а выражение морды у него (неё?) какое царское!!! вах вах
| Reply | Parent | Thread | Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 10:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - pofu - Jan. 21st, 2013 10:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - _crazy_witch_ - Jan. 21st, 2013 10:41 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 11:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - sweetfit - Jan. 21st, 2013 10:51 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 11:23 am (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:36 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 11:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:54 am (UTC) - Expand
(no subject) - blincom_de - Jan. 21st, 2013 11:52 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 11:59 am (UTC) - Expand
(no subject) - blincom_de - Jan. 21st, 2013 01:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 01:42 pm (UTC) - Expand
simpleobsession
Jan. 21st, 2013 10:33 am (UTC)
гантеля мохнатая

| Reply | Thread
lean_n_healthy
Jan. 21st, 2013 10:35 am (UTC)
Сколько кило? Там по-моему больше мягкости, чем веса :)
Какое милое создание!
| Reply | Parent | Thread | Expand
(no subject) - simpleobsession - Jan. 21st, 2013 11:29 am (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:37 am (UTC) - Expand
(no subject) - seriyvolk2012 - Jan. 21st, 2013 06:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dmitriysh - Jan. 21st, 2013 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - pahomova_m - Jan. 23rd, 2013 01:52 pm (UTC) - Expand
genia_calvan
Jan. 21st, 2013 10:45 am (UTC)

Каждый день тренируемся вместе.Киса очень лёгкая, нет и 3- кг, по - этому помогает, как умеет. Видите, как "лапа протягуется"? Мотиваторы острые и меткие, зараза.:)
| Reply | Thread
vvelda
Jan. 21st, 2013 11:23 am (UTC)
мы качались-качались и так устаааали %))
| Reply | Parent | Thread | Expand
(no subject) - genia_calvan - Jan. 21st, 2013 02:34 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 09:07 pm (UTC) - Expand
akita_san
Jan. 21st, 2013 11:04 am (UTC)
фото детки не выкладываю в силу тёмного суеверия, но вот тока что откачала прессу с ней на ногах и поотжималась, разложив младенца между рук. Пресс не зашёл, а на отжиманиях ржот :)
| Reply | Thread
strelezkaya
Jan. 21st, 2013 06:05 pm (UTC)
юпик прелестнейший!
| Reply | Parent | Thread
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 09:08 pm (UTC) - Expand
feni4ko
Jan. 21st, 2013 11:28 am (UTC)

а у меня такой отвлекающий фактор, пойдет?)))
У меня с ней фронтальный присед хорошо получается, 15 кг зверь.. ну и планки с ней на спине)))
| Reply | Thread
simpleobsession
Jan. 21st, 2013 11:30 am (UTC)
Как он сидит! )))))
| Reply | Parent | Thread | Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:34 am (UTC) - Expand
(no subject) - simpleobsession - Jan. 21st, 2013 11:45 am (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 11:55 am (UTC) - Expand
(no subject) - vvelda - Jan. 21st, 2013 11:46 am (UTC) - Expand
(no subject) - adora_m - Jan. 21st, 2013 03:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 03:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - baraniy_bok - Jan. 21st, 2013 05:43 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 08:41 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dmitriysh - Jan. 21st, 2013 08:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 09:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 09:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - feni4ko - Jan. 21st, 2013 09:47 pm (UTC) - Expand
olka
Jan. 21st, 2013 11:34 am (UTC)
Обычно мы детьми играем в керлинг. В отсутствии ледяной площадки приходится использовать мокрый мыльный кафельный пол %))

 

 

 

Во время керлинга обычно ни один ребенок не страдает :)

| Reply | Thread
zenfit
Jan. 21st, 2013 11:55 am (UTC)
супер!!! :)
| Reply | Parent | Thread
(no subject) - elena_esta_kid - Jan. 21st, 2013 12:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - billie_jeann - Jan. 21st, 2013 01:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - dorothy33 - Jan. 21st, 2013 02:02 pm (UTC) - Expand
(no subject) - darjenka - Jan. 21st, 2013 04:16 pm (UTC) - Expand
(no subject) - baraniy_bok - Jan. 21st, 2013 05:44 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 09:09 pm (UTC) - Expand
(no subject) - live4dive - Jan. 21st, 2013 10:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - babyjschatz - Jan. 22nd, 2013 03:21 am (UTC) - Expand
star_1_9_7_9
Jan. 21st, 2013 12:08 pm (UTC)
А я вообще в зал не хожу. Далеко он от меня. Поэтому я знаю, как нелегко между подходами бегать проверять у ребенка математику)
| Reply | Thread
andregus
Jan. 21st, 2013 12:47 pm (UTC)
Вариант прогулки фермера или сафари... два дитёнка x 30 кг x 3 км по крымскому солнцу
IMGP7526
так там есть ешё один дитёныш в коляске, а те которые сверху ещё и по "оленям" стреляют.
| Reply | Thread
lean_n_healthy
Jan. 21st, 2013 09:10 pm (UTC)
Какие счастливыееее!!!!
Класс!!
| Reply | Parent | Thread
amadio_s
Jan. 21st, 2013 01:51 pm (UTC)
Какой прекрасности пост!=))

| Reply | Thread
yalexey
Jan. 21st, 2013 01:53 pm (UTC)
Папа может
| Reply | Thread
impudent_squaw
Jan. 21st, 2013 04:19 pm (UTC)
Прелесть какая!)
| Reply | Parent | Thread | Expand
(no subject) - baraniy_bok - Jan. 21st, 2013 05:46 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lean_n_healthy - Jan. 21st, 2013 09:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - babyjschatz - Jan. 22nd, 2013 03:22 am (UTC) - Expand
ester_n
Jan. 21st, 2013 04:26 pm (UTC)
У меня под контролем перерывы: если отдыхаешь больше 30 секунд, занимают коврик. :)

| Reply | Thread
lean_n_healthy
Jan. 21st, 2013 09:11 pm (UTC)
В глазах вопрос 'А ты что здесь делаешь?'
| Reply | Parent | Thread | Expand
(no subject) - ester_n - Jan. 22nd, 2013 07:21 am (UTC) - Expand
(no subject) - nati_na_diete - Jan. 23rd, 2013 11:07 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ester_n - Jan. 24th, 2013 07:21 am (UTC) - Expand
strelezkaya
Jan. 21st, 2013 06:05 pm (UTC)
жим мопса прелестнейший!!!
| Reply | Thread
babyjschatz
Jan. 22nd, 2013 03:23 am (UTC)
Спасибо :)) Это новичковый жим, 10кг))
| Reply | Parent | Thread | Expand
(no subject) - strelezkaya - Jan. 22nd, 2013 08:04 am (UTC) - Expand
(no subject) - babyjschatz - Jan. 22nd, 2013 03:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - strelezkaya - Jan. 22nd, 2013 09:22 pm (UTC) - Expand
alexsa75
Jan. 22nd, 2013 03:55 pm (UTC)
у нас купание кошки главный спорт))) но снимать это никто не может: все задействованы и мокрые с ног до головы
| Reply | Thread
supervanya
Jan. 22nd, 2013 05:55 pm (UTC)
Красавица и чудище! (с)
Дочь сказала участвовать во флэш-мобе. Качество не очень, ибо ночь и айфон 4, так что не обессудь те :)
Альбом: 22 января 2013 г.

| Reply | Thread
lean_n_healthy
Jan. 22nd, 2013 10:43 pm (UTC)
Re: Красавица и чудище! (с)
ООООО, это прям целый комплекс упражнений!
То, что надо!
| Reply | Parent | Thread | Expand
Re: Красавица и чудище! (с) - supervanya - Jan. 22nd, 2013 10:51 pm (UTC) - Expand
verres_revera
Jan. 22nd, 2013 07:01 pm (UTC)
весенний бег
Беги веселее, держи крепче-кидай выше)

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Изображение - savepic.ru — сервис хранения изображений

Edited at 2013-01-22 07:02 pm (UTC)
| Reply | Thread
lean_n_healthy
Jan. 22nd, 2013 10:43 pm (UTC)
Re: весенний бег
Какая прелесть!
| Reply | Parent | Thread
Re: весенний бег - minna_j - Jan. 24th, 2013 08:01 am (UTC) - Expand
( 101 comments — Leave a comment )

Profile

#ruhl
ru_healthlife
Общество ведущих здоровый образ жизни
Избранное сообщества

Latest Month

May 2013
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

View All Archives

Links

Tags

View my Tags page

Page Summary

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner