sun_up_ (sun_up_) wrote in ru_healthlife,
sun_up_
sun_up_
ru_healthlife

Спорт при рассеянном склерозе

Добрый день!

У меня имеется диагноз рассеянный склероз, сейчас ремиссия.
Рекомендации врачей про спорт звучат так: спорт можно, но не до состояния выраженной усталости. Чувствуешь, что устала, отдохни, затем продолжай снова. Я не очень понимаю, что это значит и как можно заниматься спортом без состояния выраженной усталости, но уточнять они отказываются.

После приступа в ноябре я перестала ходить в тренажерный зал и перешла на групповые занятия. Но теперь у меня сомнения, возможно это тоже слишком? Никакого ухудшения состояния во время занятий я не замечаю, но это не значит, что его не происходит.

Может быть, кто-то здесь сталкивался с подобной проблемой или в курсе, и может посоветовать мне относительно безопасные занятия? Может быть, я о чем-то забываю?

Заранее спасибо
Tags: здоровье
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments