Андрей (monkey_do) wrote in ru_healthlife,
Андрей
monkey_do
ru_healthlife

Семинар от Олега Терна и Сергея Струкова на острове Сардиния! Не пропустите!

Количество участников: 18 человек.
Место проведения: Кальяри (Cagliari), остров Сардиния (Италия)
Времы проведения: 14 – 21 мая 2016

Сардиния - чудесное место, объединяющее в себе четыре стихии: вода, земля, воздух, огонь (солнце).

Именно тут вы можете запастись энергией и силами на весь год.
Сардиния насчитывает более 240 пляжей, которые расположились вдоль побережья длиной около 1850 км. Это райские места для любителей моря, активного отдыха и захватывающих дух природных пейзажей.

Предлагаем Вам провести полезно ваш отдых, присоединившись к нашему событию года - семинару по питанию и технике упражнений для безопасной и эффективной тренировке.

Семинар проводится уже известными вам специалистами в области питания и спорта:

Олег Терн — врач-санолог, эксперт Киевского городского центра здоровья, блогер. В портфолио такие авторские разработки, как диеты «Три кулака» и «Пятнашки», опубликовано 2 бумажных книги. Популяризация доказательного подхода к здоровью на страницах авторского блога healthlabs.ru Автор публикаций для популярных изданий, среди которых «Домашний Очаг» Украина, сайт Forbes Украина, Joy, XXL Украина и др., спикер TEDx Kyiv 2013. Автор и ведущий онлайн-тренингов по вопросам здоровья.
Отведено 16 часов семинара

Сергей Струков - специалист по физической реабилитации, силовой и оздоровительной тренировке, оценке и обучению тренерского состава. Персональный тренер с 1997 года. Автор книг «Бодибилдинг» (2006), «Основы фитнес тренировки» (2011), «Основы фитнес тренировки 2.0» (2015), администратор и автор большинства статей на сайте «Альтернативный бодибилдинг», а также многочисленных интернет-публикаций и статей в популярных журналах («Железный мир»). Переводчик научных и научно-популярных изданий по физиологии и анатомии человека, учебной литературы в области физической культуры. Эксперт ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
Отведено по 8 часов семинара для 2х групп по 9 человек

Проживание в отеле на берегу моря и пляжа, протяженностью 16 км:
НА БАЗЕ НОМЕРА ДАБЛ С ЗАВТРАКОМ (проживание в номерах других категорий оговариваются и оплачиваются дополнительно)

  • расстояния до пляжа 50 метров

  • расстояние до ближайшего супермаркета 100 метров

  • расстояние до города 10 км

  • расстояние до аэропорта 25 км


Программа семинара:
ДЕНЬ 1 ПРИЕЗД 14.05

  • Прибытие в Кальяри

  • Самостоятельно добираемся в отель, информация о транспорте и способах передвижения будет предоставлена ( необходимость трансфера оговаривается дополнительно)

  • Поселение, отдых

  • 19:00 Встреча в холле отеля.

  • Приветственный аперитив на террасе отеля. *из расчета один напиток и закуски

  • Знакомство участников, информационные сообщения о плане на ближайшие 6 дней: расписание семинаров, обсуждение всех дополнительных организационных вопросов.

  • Ужин в пиццерии на пляже( пред заказ)

ДЕНЬ 2 -15.05

  • Завтрак в отеле

  • 9.00-13.00 - семинар, Олег

  • 13.30- 15.00 – отдых

  • 15.30- 19.30 – семинар, Сергей ( группа 1)

ДЕНЬ 3 -16.05

  • Завтрак в отеле

  • 9.00-13.00- семинар, Олег

  • 13.30- 15.00 – отдых

  • 15.30-19.30 – семинар, Сергей ( группа 2)

  • Свободное время

ДЕНЬ 4 -17.05

  • Завтрак в отеле

  • 9.00-13.00 –семинар, Сергей ( группа 1)

  • 13.30- 15.00 – отдых

  • 15.30-19.30 – семинар, Олег

ДЕНЬ 5 -18.05

  • Завтрак в отеле

  • 9.00-13.00- семинар, Сергей (группа 2)

  • 13.30- 15.00 – отдых

  • 15.30-19.30 – семинар, Олег

  • Свободное время

ДЕНЬ 6 -19.05

  • Завтрак в отеле

  • Свободный день

ДЕНЬ 7 – 20.05

  • Завтрак в отеле

  • Свободный день

  • 20.00- Ужин – традиционная Сардская кухня ( по желанию участников, раннее бронирование)

ДЕНЬ 8-21.05


  • Выселение до 12.00 отъезд участников


Стоимость участия 880 евро / на человека


Стоимость включает:


  • проживание в отеле на базе номера дабл с завтраком, семинары, аперитив в день приезда.

  • * Проживание в других категориях номеров предоставляется за дополнительную плату, при наличии мест.

  • ** Дополнительно оговаривается необходимость проведения семинара Сергея в спортивном зале, необходимо учесть время на общественный транспорт. Возможно изменение в расписании.

  • *** Все индивидуальные консультации оговариваются индивидуально со спикерами и оплачиваются дополнительно.


Отдельно оплачивается:


  • Транспорт: Перелет от 300 евро туда и обратно из Киева / Москвы. Из Киева ходит рейсовый микроавтобус *предложения по транспорту под запрос.

  • Питание * есть возможность организовать комплексные обеды в кафе на пляже, оговаривается дополнительно.

  • Экскурсии.

  • Встреча в аэропорту, трансфер: А-О-А, заказ такси, шоппинг, сопровождение русскоязычным гидом.

  • Условия бронирования 50% предоплата (внести до 15.02.2016)

  • 100% оплата вносится до 14.03.2016 года




  • * Аннуляция не возможна, смена участника возможна без штрафов за 31 день до заезда.

  • ** Стоимость действительна при наличии 18 участников, при увеличении- уменьшении кол-ва участников, стоимость может меняться.

  • *** В расписании семинаров могут произойти изменения

Набор участников производится до 15.02.2016 года


По всем вопросам и консультациям, общайтесь: Tania-ua@yandex.ru (или пишите модераторам в личку)

Всегда рады вам помочь!

Tags: реклама
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments