oshanaya (oshanaya) wrote in ru_healthlife,
oshanaya
oshanaya
ru_healthlife

Тренировки после криодеструкции эрозии

Тема гинекологическая, если что, заранее извиняюсь.
Вопрос, скорее, к женской части аудитории.

Возраст 27, рост 172, вес 62.
Лечила эрозию криодеструкцией, морально готовилась долго, потому что предстояло после процедуры сделать перерыв в тренировках. Когда интересовалась вопросам у гугла, находила очень разные рекомендации по поводу воздержания от нагрузок: где-то уже через полторы-две недели можно возвращаться в зал, где-то целый месяц даже ходить долго не рекомендуется. Спросила у своего гинеколога, она сказала, что уже через 5 дней могу начать тренироваться (уточнила, что тренировки силовые).
Пока собираюсь через 10 дней возобновить, но не знаю еще, с какими нагрузками.
В общем, меня терзают смутные сомнения, поэтому хочу узнать, когда вы возвращались в зал после лечения эрозии, и как выглядели ваши тренировки. Всё же не хочется прийти через полтора месяца на осмотр, и узнать, что ничего не залечилось, хоть зеленый свет от врача и был получен.
Tags: Я к Вам Профессор и вот по какому делу, здоровье, лечение, личный опыт, силовые тренировки, травмы, тренировки
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments