edgun67 (edgun67) wrote in ru_healthlife,
edgun67
edgun67
ru_healthlife

Разные размеры ног, что делать, шеф, всё пропало!?

Хм, даже не знаю, как это вышло. Обнаружил совершенно случайно. Всегда измерял правую ногу, левую даже не трогал, по наивности своей думая, что всё должно развиваться симметрично :) В результате после 3 лет занятий в тренажёрке у меня правая нога в бедре 63 см, левая 59 см. 4 см разница это 2.5 %, не знаю находится ли это в зоне "нормы", но это уже видно и визуально.







Под нагрузкой, как говорят люди со стороны, это ещё более заметно. Даже не знаю с чем это связано, понимаю, что правая нога тянет за собой основную нагрузку, разгружая левую. Может быть причина в давнем (почитай 30 лет уже прошло) огнестрельном ранении левой ноги. Хотя прошло всё нормально, зажило быстро, вроде бы сильных напрягов не было, сейчас даже на погоду не болит, как в первое время. Может быть это и послужило причиной "ленности" левой ноги, не знаю.

Попробовал сегодня проанализировать как я приседаю. Поставил 60 кг., вообще ни о чём (рабочий сейчас первый подход 145 на 8, потом 125 по 15 раз). Вдумчиво присел, понял, что даже когда я стою у меня правая нога берёт на себя нагрузку с левой, и в приседе она доминирует, толкая больше (из-за этого есть небольшие проблемы с мышцами спины, которые вдоль позвоночника идут, бывает, что тяну правую половину, если не достаточно жёстко контролируют технику).

В общем буду признателен за пинок в каком направлении двигаться, и что делать, чтобы если не исправить ситуацию кардинально, то хотя бы нивелировать разницу. Просто боюсь, что дальше это будет лишь прогрессировать и ни к чему хорошему это не приведёт!
Tags: ищу сообщников, оргия, психология, сексуальное поведение качков
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →