Алекс Андр (oleshko) wrote in ru_healthlife,
Алекс Андр
oleshko
ru_healthlife

Сидячему образу жизни посвящается

Привет сообществу. Наткнулся на канал одного доктора кинезиолога - Антона Алексеева. Нашел очень много годных советов от специалиста. Но особенно мне понравился его последнее видео на тему правильной посадки во время работы за рабочим столом. Я по себе часто замечал, что сижу развалившись в позе зю в кресле, а ведь это заведомо несет пагубный эффект для здоровья. Поэтому предлагаю вашему вниманию видео, которое отлично вписывается в тематику данного ЗОЖ-ного сообщества. Хотя, все наверняка хоть раз, да слышали о правильной посадке, но повторение - мать учения.


А вы следите за своей осанкой при работе за компом? 
Tags: вредные привычки, медицина, полезные советы
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments