http://chienna.livejournal.com/ (chienna) wrote in ru_healthlife,
http://chienna.livejournal.com/
chienna
ru_healthlife

Сильная агрессия после силовых тренировок

Друзья мои, а не подскажете мне, откуда возникает сильная агрессия после силовых тренировок и как с ней справиться.
Вводные: Родила 4.5 месяца назад, двойню, кормлю грудью обоих (если это важно), силовыми я занимаюсь лет 5, на время беременности бросила, вернулась к тренировкам месяца 2-3 назад, медленно возвращаюсь в форму и чем убойнее тренировка, тем убойнее взрыв после нее. Времени нет разобраться в химии происходящего, может, мне поможет сообщество. Ну и собственно, как бы с этим справиться, чтоб никого не покалечить ^_^
Спасибо!
Tags: вопросы эксперту, гормоны, полезные советы, тренировки, экспертный совет
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments