sergey_mosc (sergey_mosc) wrote in ru_healthlife,
sergey_mosc
sergey_mosc
ru_healthlife

Прыжки коленями к груди



Не являются ли прыжки коленями к груди признанным вредным упражнением? Как, например, ходьба гуськом или скручивания корпуса с отрывом поясницы от опоры?

Сделал 100 раз, потом поясница побаливала.

Tags: Клиника этот Ваш Здоровый Образ Жизни, администрация ответственности не несет, вредные привычки, каждый день пятница, кардиотренировки, кроссфит
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 29 comments