Евгения Тимонова (jeytim) wrote in ru_healthlife,
Евгения Тимонова
jeytim
ru_healthlife

Ахиллесовы пяты

Такое дело: через примерно две недели ежедневных получасовых пробежек по парку начала происходить какая-то неприятная ерунда с ахилловыми сухожилиями и с пятками вообще. Болят, как будто по ним дубасили бамбуковыми палками. По утрам не то что бегать, ходить трудно.
Никогда раньше от бега проблем не возникало. Правда, раньше я бегала по довольно ровному грунту или беговой дорожке, а тут асфальт и крутые спуски-подъемы. Обувь вроде нормальная - беговые рибоки с толстой подошвой. Бегать стараюсь аккуратно, не вприпрыжку. И тут на тебе, такая фигня. Не знает ли кто, отчего такое может быть?
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments