Вопрос по питанию

Что рекомендуется делать с питанием в период какой-либо болезни, начиная с обычной простуды и заканчивая чем-то более серьезным, когда организму плохо и он не просит есть (при условии, что это не затягивается на срок более нескольких дней)? Дать ему переболеть пару дней, побороться с болезнью и не нагружать лишний раз, пока аппетит сам восстановится, питаясь как получится (а получается сниженная калорийность), или все же заталкивать в него пищу через силу?