Два года назад благодаря лыжам зимой, а с весны и ежедневным пробежкам (тогда был настроящий, хоть и не быстрый, бег в удовольствие) и ограничению сладкого , мучного и жирного за 7-8 месяцев похудела с 85 до 67 кг, вот теперь хочет немного набравшегося убрать, да и просто лучше и здоровее себя чувствовать.
У знакомого врача-ортопеда спрашивала, ответил, что , естественно, возраст, и не помешает пить кальций и Структум . Думаю, в поликлиннике тоже самое скажут.
Any ideas? нехватка кальция может быть с этим связана? Обувь? (кроссовки хорошие, не тапки)
Кстати, при обычной ежедневной и иногда продолжительной ходьбе таких ощущений, естественно, не возникает
Благодарю за ваши ответы
Community Info