Вадим Шумилов (shumilov) wrote in ru_healthlife,
Вадим Шумилов
shumilov
ru_healthlife

Category:

Асимметрия

Такая проблема. Наверное, не я один с этим сталкивался?
В общем, в детстве я учился играть на аккордеоне. Фишка в том, что при движении "мехов" работает только левая рука, нагрузки немного схожи с теми, которые получаются на "бабочке". Т.е. участвует левая грудная, левый бицепс, плечо.
Нагрузки были небольшие, но по часу и больше каждый день на протяжении 5 лет. Этого, видимо, оказалось достаточно, чтобы заложить более мощную основу для мышечного роста.

В результате, теперь, когда я начал качаться, левая грудная и левый бицепс заметно больше (процентов на 5-10). Причем со времени музыкалки прошло уже почти 15 лет, а ничего не меняется.
Самое удивительное, что в силовом выражении, левая рука и грудная мышца ничуть не сильнее - наоборот, на правой руке я могу отжаться почти в полтора раза больше, чем на левой.

Как скоректировать форму?
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 4 comments