Вода - средство похудеть и оздоровиться - советы бывалых

В последнее время часто вижу в Интернете советы "как похудеть и оздоровиться":
надо просто пить много воды (не просто жидкости, а именно воды), и тогда будет все ОК.

Вот, например, тут про это пишут.

Кто-нибудь пробовал такой способ? Вроде бы все очень просто и в какой-то степени логично.