Сейчас мне 27, хочу на закате биологического метаболизма сделать себе физическую форму хоть на несколько лет. Парень я физически сильный, худобой и лишним весом не страдаю (рост 185, вес 85). Но стоит ли? Что есть диспластикоз? Реальный приговор, или просто психологическая профилактика хирурга в отношении меня?
Каких правил в физическом развитии посоветуете придерживаться? Заранее спасибо за дельные советы.
Community Info