выбор тренировок

Не могу определится с выбором, что лучше, какие тренировки выбрать: аэробику или шейпинг, или каланетику, или беговая дорожка, или бассейн, или что с чем совмещать.
Цель: подтянуть тело и не много еще похудеть(до этого худелось без спорта)
параметры: 57кг на 168 роста
все лето занималась плаваньем в бессейне