KWAI (kwai) wrote in ru_healthlife,
KWAI
kwai
ru_healthlife

жиросжигание и кардиотренировка

все таки поняла что окончательно запуталась. объясните мне популярно, пожалуйста, чем отличается жиросжигательная тренировка от кардио? при кардиотренировке хуже сжигается жир?... там же вроде калорий больше тратится?
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Кач груди в домашних условиях

    Уважаемые эксперты! Подскажите пожалуйста пару-тройку эффективных упражнений по накачиванию мышц груди (у меня от этого бюст подтягивается, поэтому…

  • Спасите мой позвоночник

    Ох я чувствую прилетит мне сейчас от дорогого сообщества, но я все равно спрошу. Вернулась в зал после практически годового перерыва. Шестая неделя…

  • Стойка-турник

    Добрый день! Вводные данные- неспортивная девушка 36 лет, 171см, 65 кг. В офис купили стойку- сверху турник, посредине типа брусьев и снизу ручки для…

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments