Александра (alebar) wrote in ru_healthlife,
Александра
alebar
ru_healthlife

нижний пресс

Подскажите, какие упражнения можно делать для укрепления нижнего пресса? На тренировке подъемы ног практически не удаются (поясница болеть начинает).
Как разогнаться?
Subscribe
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 13 comments