каратэ

Добрый день! Абсолютно не разбираюсь в единборствах (занималась чуть-чуть только самбо и дзю-до) и хочу понять, чем лучше заняться?
Дело в том, что хочется стать сильнее, гибче и смелее. При этом не хочется ходить в синяках, а еще пугают звуки, которые надо издавать при ударах (в кино видела) :))

В общем, где меня научат обороняться, драться немного?

И чем занимается Путин? :)  (апд: в контексте данного поста! хыхыыхых)

В общем, глупый пост вышел, но прояснить что-то хочется.

Спасибо!