Мигрень и интенсивные тренировки
Я уже 9 лет занимаюсь спортом, в основном это тренажерный зал плюс кардио (бег на улице, или лестница в зале).
У меня мигрень. Я в принципе подобрала себе лекарства, которые мне помогают и знаю, как избегать атак в моем случае. Но вот что заметила – почти после каждого занятия с грушей у меня бывает приступ. Я сначала это не связывала, но теперь вижу, что видимо все же оно...
Очень бы хотелось услышать, если кто-то знает на собственном опыте – бывало ли у вас такое, чтобы триггером мигрени была слишком большая физическая нагрузка. И что можно сделать, чтобы избежать приступа (очевидный ответ мне понятен, но мне пока что очень не хочется занятия бросать).