19 мая 2004

L-карнитин

где в москве купить этот самый L-карнитин и какой?
ситуация - последние 2 недели я утром и вечером кручу педали на велотренажере минимум по 50 минут. но к концу первой недели каждый раз давался все тяжелее, даже пришлось на полтора дня взять тайм-аут, был полный упадок сил. сейчас вроде ничего, но хочется себе немного облегчить жизнь и повысить эффективность. много читала про L-карнитин, долго думала. решила попробовать - но понятия не имею, где его купить :(
ну и может отжиматься начну больше 4-х раз за подход :)
PS ем не много, но не голодаю - йогурты обезжиренные, вареное мясо-курица-рыба, овощи, иногда сыр.
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Результаты теста

К предыдущему моему посту: похудев на 1,6 кг за месяц, я потеряла 1,4 кг сала и 200 грамм мышц. Все жировые складки уменьшились, так что все же субъективно я правильно ощущала себя :) Только я надеялась, что мышцы приросли, а они наоборот слегка ушли. Ну да ладно, 200 грамм - не беда :)
  • Настроение: happy