9 июля 2004

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Вздутый живот - почему?

Стоит что-то съесть (даже минимум еды) или выпить (например, полстакана-стакан воды), живот очень сильно раздувается. Причем, у меня такое ощущение, что он как будто растягивается. Количество воды/еды - любое, еда - любая, не обязательно та, что способствует газообразованию.

Живот тренированный, хотя и с изрядным количеством жира.

Вопросы:
1) почему это происходит?
2) как с этим бороться? (пока стараюсь просто постоянно держать живот втянутым, но помогает не очень, потому что, повторюсь, растягивается он очень сильно).

Заранее спасибо за советы и комментарии.

накачивание мышц

как правильно заниматься, делать упражнения (подтягиваться, отжиматься и пр)
чтобы мышцы накачивались, а не я изнемогал от недостатка сил?

по сколько нужно заниматься (время, подходы, количество раз)
как нужно питьаться?

щитовидка и качалка

Вопрос вот какой... у меня тут обнаружились узелки в щитовидке. Они пока что маленькие,но по-видимому растут (по сравнению с предыдущими узи). Врач посоветовала предпринять некоторые меры: само собой есть морскую капусту и море продукты, принимать Кламин и Йодомарин, не загорать и еще - не делать массаж спины и шеи, никаких процедур по подтягиванию груди (мне пока что вроде не надо :))). А как же тогда с прокачиванием мышц спины?! Тоже нельзя? А жим штанги? Выскажите, пожалуйста, свое мнение, дорогие специалисты! :)))
  • Настроение: pessimistic