14 июля 2004

(без темы)

Тренер ушла в отпуск на 2 недели. Как оказалось, это катастрофа! Та тренер, которая ее заменяет - образец пофигизма! Вчера перед началом тренировки объявляет: " У нас новая программа. Кто-нибудь ее делал уже?" Из 7 человек я одна была, кто делал. Она встает, делает разминку и... уходит в свою комнату! Появляется на 9м упражнении из 11. Показывает 9е упражнение и опять удаляется. Супер! Нах мне такие тренировки? Еще хотела 3 раза в неделю походить, поскольку график тоже поменяли и есть возможность ходить в 19.30 и 20.30, что удобно. С таким же успехом могу поставить себе дома кассету и дрыгаться до одурения.
  • Настроение: angry
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Гм.

Вот уж не думала, что с подобным вопросом сюда обращусь когда-нибудь. Но, тем не менее, оказалась в сложной ситуации: меня поставили перед фактом, что через десять дней я еду на море. Дробное питание, коим с недавних пор я увлечена, даёт отличные результаты, но такими темпами, что прилично выглядеть я буду только к зиме.
В связи с этим возникла надобность послушать ваших советов: как всё-таки за 10 дней не столько похудеть, сколько привести всё тело в надлежащее состояние, как то — подтянуться, смягчить целлюлит. Уменьшить объёмы тоже приветствуется, но не голоданием.
Я в лёгкой растерянности:)