21 июля 2004

вопрос про протеины

Не всегда удается полноценно питаться в течении дня. Знакомый порекомендовал пить протеиновые коктели.
Если например, в день тренировки ты знаешь что не удасться поесть как следует,
то пьешь коктель до тренировки и это вроде как поддерживает тебя.

Выглядит эта идея вполне разумно. Гораздо разумнее тренировок на голодный желудок.

Делает ли так кто -нибудь ? (если не так, то как ?)
Если Вы используете такие коктели, то какие конкретно  ?  (название, производитель, где купили)

Буду благодарен за отзывы.
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

(без темы)

Господа, у меня к Вам огромная просьба!
Те, кто проверил на себе мои методики - пишите, пожалуйста, не в комментарии, а сразу в коммьюнити про свои достижения. Я вас уверяю - чтение о результатах друг друга ускорит желанные процессы скачкообразно. Помогайте друг другу. :)))
И спасибо огромное за комментарии, вопросы, ответы и, самое главное, за достижения.

(без темы)

Так. Кто интересовался кроссовками. В Адидасе распродажи - и суперские кроссовки для фитнеса ClimaCool с дырочками в подошве и у свода стопы - для вентиляции (прекрасно охлаждают ногу во время ходьбы, например, на дорожке) стоят там сейчас то ли 2300, то ли 2400. В рублях, разумеется.