30 июля 2004

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

*happy to be back*

Собираюсь посвятить август более активным тренировкам. И потратить на это около $100. Можете ли вы что-то мне посоветовать в районе юг-юго-запад Москвы? Место, где за такие деньги продадут месячный абонемент?
И еще: вы не были в Терра-фитнес, на Новых Черемушках? какие впечатления?

Спаржа

Подскажите: что там в спарже, жиры-белки-углеводы, калории? Я покупаю такие бежевые размоченные стебли, порезанные на небольшие кусочки. И тащусь:) Вроде, говорят, полезно. А кто-то говорит, что это соя... По вкусу и консистенции напоминает куриное мясо..
  • Настроение: curious

Бодифлекс

Вот захотелось попробовать эту методику, и сразу возникли вопросы. Кто сможет мне разобраться во всем этом, заранее огромное спасибо.
Как правильно надо приступать к выполнению серии бодифлекс, необходимо ли сначала изучить дыхательный комплекс, а после переходить к основным упражнениям?
Сколько по времени надо осваивать дыхательный комплекс или же можно в первый день начать выполнять все вместе и комплекс и сами упражнения?
И еще, через, сколько часов можно завтракать после бодифлекса?
Еще раз всем спасибо, кто откликнется.

Конвенции

Кто-нибудь собирается на мини-конвенцию 7-8 августа? об этом написано на http://www.intersport.ru
Имена презентеров незнакомые, поэтому хочется совета:) Стоит-не стоит идти туда?

Ну а про сентябрьскую конвенцию молчу - Обязательно!