26 августа 2004

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Беговая дорожка

Всем привет!
Может, не совсем по теме, но прямое отношение к ЗОЖ мой пост имеет,а потому... Продается беговая дорожка
Icon Health & Fitness Weslo Cadence 620, покупалась за 620 долларов, отдается за 450 - использовалась от силы раз 30.
Выглядит вот так:
http://www.sporthome.ru/index.php?productID=6
При наличии желания заполучить сию вещь - звоните-пишите: телефон 4822769 и мыло ippr@mail.ru

так я и знал.

вот буквально вчера я подумал, что наверняка газированные напитки с сахаром повышают уровень глюкозы в крови быстрее чем негазированные.

и вот нашел частичное подтверждение

вкратце:
сладкие напитки повышают риск возникновения диабета 2го типа (не знаю что это) у женщин на 83%
кроме этого приводят таки к избыточному весу.

исследовались 91 тысяча здоровых женщин.

Интересное мнение

...Кстати, вы можете попробовать повысить удельный вес жиров до 30% от общей калорийности и соответственно снизить вес углеводов. Дело в том, что жиры под кожей - это аварийные энергетические запасы организма. Когда они слишком быстро идут в расход, организм пытается этому противостоять, замедляя “жиросжигание” (в ход тогда идут мышцы). Когда вы потребляете с пищей достаточно много жиров, это усыпляет бдительность организма. Поэтому темпы “сжигания” жира остаются высокими. Именно всем этим объясняется тот, казалось бы, парадоксальный факт, что многие быстрее худеют, потребляя достаточно много жиров. А вот те, кто сидит на низкожирной диете, как раз худеют медленнее.

Стюарт МакРоберт
(http://www.ironmine.narod.ru/books/mcrobert_beyond_brawn/chapter_18.htm)