30 августа 2004

Пульс во время кардио

Чуть больше года назад я начала заниматься в клубе. При тестировании выяснилось, что при обычной быстрой ходьбе по дорожке у меня пульс 160-170. При этом прекрасное самочувствие, никакой одышки и проч. Период восстановления тоже в пределах нормы. Списали на нетренированность.
Самое интересное, что и сейчас ситуация не изменилась, хотя занимаюсь я достаточно регулярно и активно. Т.е. при умеренной нагрузке, к примеру, на эллиптическом, хожу 45 минут при таком пульсе с замечательными ощущениями :-)
Здорова, организм без особенностей, слегка пониженное давление по жизни.
Что бы это значило?
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.