15 сентября 2004

(без темы)

Ищу спортклуб в районе ВДНХ - Ярославского шоссе.
Пока нашла два - "Пять звезд" и "Грин Парк". У второго даже сайт свой есть. Но как-то не хочется лезть в воду, не зная броду. Может, кто был, поделится опытом?
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Уффф:(

Я всё таки наверно наделала делов с велотренажёром( моя тема внизу):((. Неделю назад закрутило мне ногу с венами( в смысле боль такая, как будто эти вены на спицы накручивают). Пошла я к врачу она говорит, тромбофлебит у тебя( ну у меня вены давно уже проблема).И воспалились слегка, дала мне таблетки и антибиотик + гель для мазанья и сказала 10 дней никакого спорта. А я боюсь и разлениться ну и теперь мне вообще страшно будет заниматься..:) Наверно я за велосипед не сяду, буду минут 40-50 ходить на дорожке, мне уже будет страшно к велосипеду подходить. Записалась к спортивному врачу от нашей больничной кассы, но что то я мало верю, что будет польза( он кардиолог прошедший курс спортивного врача). Да и на тренажёрах наверно прийдётся уменьшить нагрузку на жим ногами.
Грустно мне.. я так была хорошо настроена и воодушевлена занятиями..
А вес продолжает уменьшаться, и я почти уверена , что даже мои ноги вверху уменьшились на 2-3см( после месяца занятий в зале, а может уже и время пришло, всё таки с марта месяца я худеть начала)) что конечно не может не радовать, но я хочу со спортом это делать.
Может у кого тоже были с венами проблемы? Поделитесь?
И спасибо вам за все советы, очень люблю вас читать:)

(без темы)

Спортклуб бы найти с бассейном (это маст, ибо нужна аква-аэробика) на Планерной-Сходненской. Или около Арбата что-нибудь. Но, скорее, первое, потому что нужно что-то с милосердными ценами.
Спасибо заранее =)

Планета Фитнес

Подумываю о смене клуба. Мечтаю о возможности ходить на аква-аэробику. Поэтому как вариант рассматривается Планета Фитнесс в Кисловском, так как он в пяти шагах от моего вуза. Как там соотношение цена-качество?! Какие там стоят тренажеры?! Если кто-то занимался, поделитесь впечатвлениями. Или предложите что-нибудь незапредельное более-менее в центре :)))
  • Настроение: creative
  • Музыка: Fools Garden "Lemon Tree"

Хелп ми ту сёрч...

Напомните мне, пожалуйста, уважаемые члены сообщества, были ли мои посты про бедро внутри-бедро снаружи и про ягодицы и бицепс бедра. И если были - то может быть, кто-то может восстановить по комментариям в почте их местоположение - а то у меня не получается их найти.

И второе - пользуется ли кто-то вообще тонкостями техник, о которых я пишу, или можно не писать уже?

вопрос про технику

тигриска писала про технику на спину на скамье римской (?) у нас сменился тренажер и тот метод перестал действовать. я не чуствую нагрузки. новый тренажер более высокий, т.е. скамья под уголом 45 градусов и даже выше. а старый был почти параллельно полу. чем можно заменить эту скамью?