3 ноября 2004

(без темы)

Ситуация такая.
Сейчас принимаю гормональные контрацепттивы. Три-Мерси. не для контрацепции как таковой, а для регулировки гормонального фона. Полтора года назад я резко набрала на них вес (не знаю точно сколько, но много, думаю что килограмм 20), правда, на "Диане 35", мне их сразу отменили, перевели на данный препарат.
Слышала. что недавно появились таблетки "Ярина", которые помогают именно похудеть. За счет того, что выводят лишнюю воду из организма. Отсюда два вопроса:
1. Кто-то что то слышал-знает про такое явление? К врачу своему иду буквально через неделю на контроль, будем все обсуждать, просто собираю информацию
2. Объясните мне пожалуйста насчет воды... Я как то ориентировочно понимаю, что задержка воды в организме-плохо, но почему именно? Ведь обезвоживание тоже вредно...
спасибо
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

(без темы)

Господа, не сталкивался ли кто-нибудь с минеральными комплексами без витаминов или с минимальным их количеством? Интересуют комплексы с максимально полным составом - кальций, магний, марганец, железо, цинк, хром и прочее-прочее-прочее...

Что за вид тренировки и для чего?

Сегодня в зале наблюдала за девушкой, которая интересно тренировалась. Сначала велосипед, потом тяга вертикального блока сверху (2 подхода с очень маленьким перерывом, даже не вставала с тренажера), далее по 2 подхода (тоже практически без отдыха) жим ногами, "бабочка", разгибание ног, подъем туловища. Потом, кажется опять велосипед (могу ошибаться, т.к. велосипед находится в другой комнате, не было видно, но было слышно), опять тяга вертикального блока и т.д. Что это за вид тренировки и для чего такая тренировка нужна?