24 января 2010

(без темы)

Друзья, приветствую и прошу совета.
Вес – 80 кг.
Система питания выбрана, а вот со спортом пока не определилась.
Подскажите, что выбрать? Нагрузок не боюсь, боюсь скорее навредить себе чрезмерной активностью. Беговая дорожка? Велотренажер? Скакалка?
Возможности ходить в спортзал нет, но есть возможность приобрести один-два тренажера домой.
Или немного сбросить вес, а уже потом заниматься физкультурой?
Посоветуйте, пожалуйста.
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

(без темы)

Добрый день!Не совсем понял почему сняли статью про винотерапию, но все же - если у кого-нибудь есть интересные мысли про развитие СПА(как в винотерапии, так и просто всего чего там может быть), мнения, комментарии, а также пожелания и советы - буду благодарен, если напишете в комменты или личку.

Еще хотел спросить мнения уважаемого сообщества - какой вид единоборства выбрать в качестве основного для преподавания детям и взрослым в течение лета в нашем комплексе?Есть идея пригласить тренера в основном для детей, чтобы лето прошло с максимальной пользой для здоровья и развития.Ушу,айкидо,таэквондо или ...?

Ну и (надеюсь) пока последний вопрос - как вы думете - какие именно тренажеры стоит выбрать для зала в 30-40 квм в первую очередь?Не думаю, что будет много народу заниматься, но все же такая опция как фитнес зал просто необходима.

Спасибо!