January 24th, 2010

(no subject)

Друзья, приветствую и прошу совета.
Вес – 80 кг.
Система питания выбрана, а вот со спортом пока не определилась.
Подскажите, что выбрать? Нагрузок не боюсь, боюсь скорее навредить себе чрезмерной активностью. Беговая дорожка? Велотренажер? Скакалка?
Возможности ходить в спортзал нет, но есть возможность приобрести один-два тренажера домой.
Или немного сбросить вес, а уже потом заниматься физкультурой?
Посоветуйте, пожалуйста.
promo marketoluhi 10:58, Вторник 43
Buy for 510 tokens
Что сейчас больше всего беспокоит частные медицинские клиники Это поток пациентов, готовых купить их услуги. У многих клиник, особенно тех, кто не работал последние 2 месяца с covid-19, этот поток пациентов ощутимо упал. А очень хочется, чтобы он не падал. А еще лучше, если бы рос. Как это…
ГП
  • sgnmsk

Заточка коньков.

Уважаемые сообщники!
Подскажите, где в районе Полежаевская-Щукино хорошо точат коньки?
Ну а уж если и каток открытый присоветуете -то вообще класс)))
Спасибо!
герб

(no subject)

Добрый день!Не совсем понял почему сняли статью про винотерапию, но все же - если у кого-нибудь есть интересные мысли про развитие СПА(как в винотерапии, так и просто всего чего там может быть), мнения, комментарии, а также пожелания и советы - буду благодарен, если напишете в комменты или личку.

Еще хотел спросить мнения уважаемого сообщества - какой вид единоборства выбрать в качестве основного для преподавания детям и взрослым в течение лета в нашем комплексе?Есть идея пригласить тренера в основном для детей, чтобы лето прошло с максимальной пользой для здоровья и развития.Ушу,айкидо,таэквондо или ...?

Ну и (надеюсь) пока последний вопрос - как вы думете - какие именно тренажеры стоит выбрать для зала в 30-40 квм в первую очередь?Не думаю, что будет много народу заниматься, но все же такая опция как фитнес зал просто необходима.

Спасибо!