21 февраля 2010

Бассейн и простуда.

Наконец-то все организовали и отдали Машу в бассейн. Ходим уже месяц по 2 раза в неделю после школы, тренер говорит, что есть успехи, сама дочка тоже довольная все ей нравится. Только вот одна проблема. Уже второй раз - простуда. Вроде и голову сушим и на улицу сразу не выходим, да и вообще на машине же. В бассейн ходила, там тоже особо вроlе не сквозит нигде. Что посоветуете, как уберечься от простуд?FF17
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

вегетарианство помогите разобраться.

В последнее время всё больше знакомых начинает приобщаться к вегетарианскому образу жизни. Вот мне что-то тоже стало интересно попробовать.
Покопавшись немного в сети, практически не нашёл минусов и проблем связанных с ним. Вот и возник вопрос, расскажите, какие проблемы и дисбалансы в организме возникают при отказе от мяса и рыбы?

И второй вопрос, можно ли лично мне переходит на такое питание. Мне нет ещё 25, т.е. организм находится в фазе роста. Занимаюсь в спорт зале по программе на гипертрофию, соответственно, как скажется отсутствие мяса на результаты. Периодически приходится испытывать высокие психо-эмоциональные нагрузки, не скажется ли вегетарианство на стрессоустойчивости? 

Спасибо.

Upd. Господа и дамы, обсуждение сои ведите, пожалуйста, в другом месте. Например, можно создать отдельный пост и там обсудить.