16 марта 2010

Увеличение продолжительности жизни: как отличить правду от вымысла?

Хочу предложить вашему вниманию уникальный материал. В этой статье предложен метод поиска и анализа медицинской информации, позволяющий неспециалисту проверить качество предлагаемого способа лечения или профилактики трудно-изличимого заболевания (как пример рассматривается старение) или отвергнуть малоэффективный или даже шарлатанский подход к лечению. Объём статьи достаточно большой, но для тех, кто ценит своё здоровье это не должно быть серьёзной преградой. Статьи будет полезна и профессионалам. Я не автор, но обязательно перешлю автору все замечания и предложения по улучшению статьи.
Небольшая цитата:
Читать дальше...Свернуть )
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

(без темы)

Пожалуйста, если у кого есть, кинте ссылочкой :где можно скачать фотографии Ерин Стерн и ещё какой-нибудь красивой барышни. Очень хочу на рабочий стол, а яндекс выдаёт что-то совсем не годное.
Метки:

Плавание

 Можно ли при росте 182, весе 72 набрать мышечную массу, проплывая 1 км раз пять в неделю? Плаваю неплохо, технически, конечно, не вполне совершенно, но, по общему мнению инструкторов, прилично. Легче всего идёт кроль, меньше всего люблю плавать на спине.
Мне присоветовали менять стили – сто метров на спине, сто – кролем, сто – брасом. Вроде и правда повеселее, чем, скажем, 500 м подряд кролем.

А есть ли противопоказания, связанные с плаванием? Якобы кроль не очень хорош для позвоночника – или это миф?

Если разбирающиеся в плавании прочтут эту запись, буду признателен за советы насчёт того, как лучше организовать тренировки.

Спасибо.