30 марта 2010

Очищение организма после зимы

С приходом весны мой организм требует перехода на более здоровое и полезное питание, уже не так хочется сладкого, как зимой, и тянет на фрукты и овощи (очень хочется свежих огурцов, но они такого изумрудно-зеленого цвета, что я даже боюсь к ним подходить:)) Кроме того я понимаю, что за зиму и осень я накопила в себе ненужного.. Чувствую, что тело просит разгрузки и очищения. Но я никогда этим не занималась. Что вы делаете для очищения организма после "зимней спячки"? :)crispy
Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Тыква

Тыкву выращивают и едят уже 10 000 лет. Впервые тыкву вывели где-то между Гватемалой и Мексикой,хотя другие источники утверждают что родиной ее является Китай.

Ближайшими родственниками тыквы являются кабачки, огурцы, патиссоны, дыни и арбузы.

Полезные свойства:


В тыкве много витаминов А,В, С, РР, Е ( предотвращает морщины, старение), клетчатки, минералов кальция, железа, сахара, меди, фтора, цинка, каротина и еще немного калия, для нормализации давления и вещества, подавляющего тубекулезную палочку. Считается, что чем ярче цвет мякоти, тем больше в ней пользы.

Читать дальше...Свернуть )
Метки: