April 13th, 2010

promo marketoluhi 10:58, tuesday 43
Buy for 510 tokens
Что сейчас больше всего беспокоит частные медицинские клиники Это поток пациентов, готовых купить их услуги. У многих клиник, особенно тех, кто не работал последние 2 месяца с covid-19, этот поток пациентов ощутимо упал. А очень хочется, чтобы он не падал. А еще лучше, если бы рос. Как это…
buratina
  • _zeta_

Про питание и неудачи в попытках его поменять

Решила запостить, может кому-то это поможет :)

Вот тут в сообществе многие знают, как правильно питаться. То есть придёт сюда человек и напишет: "Хочу похудеть / правильно питаться! Составьте мне план питания." И ему, конечно же, составят план питания, либо дадут ссылочку на полезную статью и скажут: "Вот так надо питаться." Человек ответит: "Ага, спасибо, так и буду питаться." Поначалу, он, конечно, полон энтузиазма и вполне может пойти в магазин и купить это всё, чтобы тут же начать есть здоровую пищу. Но совсем не факт, что он продержится на этой "диете" долго.

Казалось бы, что такого сложного перейти на нормальное питание?
Collapse )
лапуля

ОПРОС

Посещаемость в летнее  время Фитнес клубом значительно падает по сравнению с зимними и весенними месяцами. Многие разъезжаются по дачам, отпускам. Кто-то же просто предпочитает больше времени проводить на свежем воздухе, на речке. А как вы относитесь к занятиям фитнесом в летнее время?

Poll #1550557 Фитнес

Собираетесь ли вы летом почещать свой фитнес-клуб?

да
109(83.2%)
нет
16(12.2%)
не знаю
6(4.6%)

Низкий вес

Здравствуйте.

Дано: мужчина 25 лет, рост 185 см, вес 61 кг.  Подскажите, есть ли какие-то рекомендации по правильному питанию для того, чтобы увеличить вес? Вариант просто есть больше практически не помогает.

Заранее спасибо за советы.