16 апреля 2010

О вредных вкусностях

Приветствую!

Подавляющее большинство участников данного сообщества наверняка очень правильно питается. А как часто вы позволяете себе любимые вкусности? На что падки? Зависит ли это от режима тренировок ("я сейчас оччень много тренируюсь - можно себе позволить мороженку по утрам") или от настроения ("что-то как-то ничего не ладится, позволю-ка я себе пару кусочков пиццы, чтобы успокоиться")?
и главное - позволяете ли вы себе подобные отступления в период достижения поставленной цели или только после достижения во время поддержкания?

Спасибо за ответы! О себе в двух словах: солености не люблю (разве что пиццу "4 сыра" и сыр вообще), к шоколаду и выпечке в целом равнодушна, но иногда страстно хочу (и ем)))) мороженку. Связано это может быть с общим расстройством настроения, когда хочется себя порадовать. Тяги к сладкому как к таковому нет - постоянно жую суххофрукты, но ими только рад не будешь. В принципе это не чаще раза-двух в неделю происходит. В остальном все perfect - творог овсянка кура фрукты овощи и пр ))) Нахожусь в период достижения поставленной цели. Так вот - страшно ли это? или прекратить маленькие радости?
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.