20 апреля 2010

Занятия дома со сломанной ногой

Всем привет! Угораздило сломать ногу, перелом не серьезный в гленостопе, гипс конечно.
Врач сказал ноге нужен покой, гипс снимут через месяц. Передвигаюсь на костылях. Чувствую что за месяц могу превратиться в мешок от малоподвижного образа жизни. В связи с этим решил делать по нескольку раз в день гимнастику. Что можете посоветовать для того что бы мышцы укреплять и сердечно сосудистую поддерживать?
Спасибо!
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

соль/сахар

в последнее время часто натыкаюсь в инете и слышу от окружающих о том, что они перестали солить еду и кладут в чай/кофе сахарозаменитель либо вообще стараются обходиться без него.

лично мне это кажется каким-то фанатизмом...ну разве сделают погоду 2 ложки сахара в утреннем кофе? при том, что я пирожные не люблю и не ем.
а насчет соли - еда ж совсем безвкусная получается. а соленую рыбу я обожаю.

что вы об этом думаете?
Метки: