5 мая 2010

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Еда и ночь

Друзья!
А кто-нибудь здесь работает не по уставу, а как придется, в том числе и ночами? Как в таком случае вы питаетесь?
Какие есть способы сидеть всю ночь над текстом (кодом, вышивкой крестиком) и не умереть от голода? Можно ли питаться в таких условиях, или все равно ночь - не время для еды?

Сколько раз вы худели?

Опрос #1560539 Сколько раз вы худели?

Удержать результаты борьбы с лишним весом не менее трудно, чем достичь, и сложно психологически потом повторять весь путь заново. А сколько раз худели вы?

Как мне помогла йога.

Год с небольшим назад, расчищая снег в гараже, я получил травму спины. Всем мужчинам наверно известно, как это происходит – зачерпнул лопатой слишком много смерзшегося тяжелого снега, резко разогнулся, чтобы закинуть его подальше, ну и готово – низ спины пронзила резкая боль, как будто туда воткнули что-то. Двадцать минут я почти не мог двигаться и в прямом смысле орал от боли. С большим трудом добрался до дома, раздеться и снять ботинки смог только с помощью близких. Пришлось отменить запланированные дела на ближайшие выходные.

Надо заметить, что я в прошлом занимался тяжелой атлетикой, поэтому подобные травмы получал не единожды, но такой сильной боли не было никогда. «Пройдет к понедельнику», подумал я и все воскресенье провалялся в кровати. Не прошло. Стало немного полегче, но ходил я все равно с трудом. Пошел ко врачу, в результате чего мне выписали два вида таблеток и мазь. После каждого приема таблеток спина почему-то начинала болеть сильнее, хотя должно было быть наоборот :)

 

Читать дальше...Свернуть )