May 15th, 2010

[Грифон]

Утренняя зарядка

Здравствуйте, уважаемые сообщники!
Я мужчина, мне 24 года. Рост около 186 см, вес около 97 кг.
Не могли бы вы мне помочь подобрать комплекс ежедневных утренних упражнений? Тратить на них могу минут по 15-20. Цель: убрать намечающийся живот, а также подкачать руки, ноги, спину, грудь и пресс мыщцы 8)
При такой затрате времени я, конечно, не рассчитываю на быстрый результат, но через месяц-другой регулярных упражнений хотелось бы уже собой погордиться 8)
Заранее спасибо!
promo marketoluhi 10:58, Вторник 43
Buy for 510 tokens
Что сейчас больше всего беспокоит частные медицинские клиники Это поток пациентов, готовых купить их услуги. У многих клиник, особенно тех, кто не работал последние 2 месяца с covid-19, этот поток пациентов ощутимо упал. А очень хочется, чтобы он не падал. А еще лучше, если бы рос. Как это…