15 сентября 2010

"Возрастное" похудение

Посоветуйте, пожалуйста, что почитать по вопросу особенностей метаболизма в пожилом возрасте. И за авторитетные мнения участников комьюнити тоже буду благодарна.

Ситуация следующая. Моему папе 65 лет, рост 180 см, вес сейчас 68 кг. Раньше весил порядка 80, за последние 10-15 лет постепенно похудел, за счет потери мышечной массы. В молодости постоянно занимался разными видами спорта "для удовольствия" (волейбол, гребля, беговые лыжи), лет в 40 перестал. Всегда был поджарым, просто раньше - более мускулистым.

Ест нормально, мясо - каждый день. Физ. нагрузки - бытовые (пенсионер на даче:))

Скажите, пожалуйста, есть ли причины волноваться и проводить тщательное обследование организма, или похудение в таком возрасте и в таком ритме - нормальное явление? Потому что мама, честно говоря, заколебала уже своими причитаниями по этому поводу. Хотелось бы почитать какой-то авторитетный источник. Спасибо.
Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.