14 декабря 2010

полезные ресурсики

У каждого из нас есть в закладках чудесные ссылочки.
про:
бег
велосипеды
спортгаджеты
здоровье
питание
туризм
путешествия
спортсменов

Поделитесь с ближними! )) Спасибо
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Энергетический кризис

 Когда речь заходит о кардио-тренировках, жиросжигании и выносливости, чувствуется, что эти понятия воспринимаются дискретно, разобщено. Однако между ними есть простая и важная для понимания связь, которая может сделать тренировки более осмысленными. Для того, чтобы не залазить в дебри биохимии, разобраться с этой взаимосвязью можно задумавшись о том, зачем нужен кислород организму и каким образом происходит обеспечение им клеток.Читать дальше...Свернуть )