25 февраля 2011

про холестерин, пассионарность и бобро с ослом с точки зрения любера


Нижеописанные строчки нужно воспринимать с изрядной долей юмора, если же у вас он напрочь отсутствует, можете пролистать дальше страничку, наверняка в вашей френд-ленте найдётся нечто менее грузящее, что поможет дальнейшему разжижению мозгов и превращению вас в медузообразное состояние. о, нет, опять в рамках пятницы эти циничные профи издеваются над людьми, кто-нибудь, отберите у них клавиатуру!!!Свернуть )
Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Загадочная Азия или чудесные превращения вещества и энергии

Дабы немного разрядить пятничную обстановку, рискну опубликовать свой давний опус по поводу покупки спортинвентаря. Даже с учетом того, что был уговор, что в пятницу модератора можно даже нахуй послать, не стоит сильно критиковать - я записываю кто плохо себе ведет и отыграюсь потом на неделе:) И вообще - расслабьтесь!
Дело было несколько лет назад, решил я себе прикупить пару гантелей, дабы можно было в домашних условиях в случае нелетной погоды или острого приступа энтузиазма сделать пару-тройку подходов.
Метки: ,

Пятничный ужастик в виде супер-популярного кексика!

Последние пару месяцев в ЖЖ повальное увлечение кексами, которые готовятся в чашке за 3 минуты. Готовят все кому не лень и кому лень - тоже готовят. Не буду кривить душой... у меня этот рецепт тоже лежал в избранном.

Сегодня в очередной раз получила ссылку на этот рецепт и рассмотрела его внимательнее. Ради интереса решила прикинуть как он впишется в мою диету, основным принципом которой является подсчет ккал и БЖУ. Сам рецепт тут: http://cuinera-catala.livejournal.com/145813.html

Результат меня впечатлил )))
Просто сложив все ингредиенты, я получила следующие данные.
Итак 1 кекс содержит:
Ккал - 1015 ккал
Углеводы - 95 гр.
Жиры - 61 гр.
Белки - 20 гр.

Получается, что скушав один такой кексик, вы почти выработаете всю норму по еде, рассчитанную на сутки. А жиры скорее всего переберете :) Имхо, есть повод задуматься о том, готовить сие чудо или нет! Страшный кексик... макдак нервно курит от зависти :)

Может, что-то еще?

Есть ли народные средства от герпеса? Говорят, ушная сера помогает. Мне почему-то не помогает. Может, что-то еще? Лекарства пить не хочется, мази толку не дают, через неделю проходит само.
Метки:

крепления для отягощенией на теле

стал подтягиваться с отягощением — старый рюкзак, кладу в него гантелю (аналогично и с отжиманиями на брусьях).
но неудобно.
есть ли какие-то фабричные пояса, жилеты для такого?
ну и как вообще изловчились, что использовали?
  • Музыка: Isaac Hayes - [Ultimate Breaks & Beats Vol. 4 CD4 #05] Breakthrough
Метки:

девочки, такие девочки... )

Пятничное: увидела в спортивном магазине и не могла пройти мимо )
photo
Может быть цветопередача слегка пострадала, но цвет - розовый )
И как раз в тему предыдущего пятничного поста olegtern - "набор юной шейпингистки".
Прошу прощения за выдернутую цитату )
Метки: ,

Витамины - пить или не пить?

Всем доброго времени суток!
Как и многие другие, пару раз в год попиваю поливитамины. Но недавно в одной передаче (не о здоровье, а, скорее, о медицине и технологиях) узнала, что искусственные витамины для здоровья не только не полезны, а даже вредны.
Вот и захотелось мне вашего мнения - пьете ли? Почему? Что слышали по теме? 
Заранее спасибо!