11 апреля 2011

Будь сильным мужик!



Да простят меня женщины, сегодня речь пойдёт о мужчинах, о сильных мужчинах. Так что же такое сильный мужчина со стороны именно мужской а не женской (потребительской) точки зрения?

Читать дальше...Свернуть )
Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

закалка в домашних условиях

привет. несколько раз начинал закаливание под душем, в теплое время года. руководствовался советами, которые мелькали тут, в этом сообществе. начинал очень постепенно. но каждый раз через 2-3 недели организм реагировал насморком и простудой. вероятно, я что-то неправильно делал. или к моему телу нужен другой подход. решил начать все сначала. как посовуете закаляться с помощью холодной воды?

Травяная пища - что полезно?

Что из травяной пищи есть полезно, а что мы едим просто для вкуса или разнообразия?
Интересует петрушка, укроп, салаты (фризе, шпинат, радиччио, свекольная ботва, айсберг, артишок, кресс-салат, листовой салат, лолло-россо, рокат, цикорий, щавель), базилик, лук-порей?
В последнее время увлеклась разнообразием салатов Белой дачи. Я так понимаю, большинство перечисленного у нас не растет - так может быть, и не так и полезно?

Обзор тренировок - P90X

P90X: Get absolutely ripped in 90 days




Продолжительность: 90 дней

Официальный сайт: www.beachbody.com/product/fitness_programs/p90x.do

Где скачать
: rutracker.org/forum/viewtopic.php

Для кого:
Читать дальше...Свернуть )