3 мая 2011

Творог

Добрый день!
Надеюсь, это невинный вопрос, и он не вызовет массы негатива, споров, драк и раздора.

Я люблю есть творог кремовой консистенции. Покупаю Благоду, Valio. Нежирный.
Домашние сказали мне, что это не творог, а некие "остатки после производства нормального рассыпчатого творога".
А я ну не люблю рассыпчатый.

Кто-нибудь что-нибудь знает по этому поводу?
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

Вопросы =)

Такая проблема, болит поясница иногда, примерно раз в 2 недели 1 день болит, сильно болит... В связи с этим хочу отказаться от становой, или приседда.. Так вот, вопрос такой, где нагрузка на поясницу больше, при приседе, или при становой? Поспрашивал в зале, все говорят, что при становой, хотя я уверен, что при приседе... По технике делаю всё правильно.. в этом не может быть проблем..
Метки: ,

Аппетит

Добрый вечер.
Возникла интересная ситуация, уже как второй день я не ем, не специально мне просто абсолютно не хочется, то есть вообще. При попытке съесть пищу не идет какого отторжения, просто не идет никак, за два дня съел кусок хлеба с сыром без всякого удовольствия. Первый день думал ерунда, а сегодня уже пошел к врачу, хорошо у нас своя клиника от работы прошел всех врачей, только невропатолог предположил, что возможно это психологическое. Эндокринолог сказал ждать анализы крови(в четверг только), взяли сегодня из пальца и четыре пробирки из вены, завтра УЗИ брюшной полости еще. Мне интересно вдруг у кого-то бывала такая же штука, а то я как-то очкую:( Хотя в последние две недели не высыпаюсь да и тренировки довольно тяжелые может от этого, я не знаю.

Что нужно сделать в 30 лет? Заняться спортом!

 Сегодня меня потянуло на размышления о мотивации к тренировкам в зависимости от возраста. В фокус моих наблюдений попал возраст "30 лет". И вылилось это вот в такую заметку - (надеюсь, получилось не слишком пафосно :) ):

Что нужно сделать, когда вам исполняется тридцать? Нет, не напиться. Хотя тоже можно :) Когда исполняется 30 лет – проходит пора наплевательского отношения к собственному телу и наступает время заботы о нём любимом. До этого возраста наш организм молод и прощает все издевательства, которым мы его подвергаем – питание фастфудом, отсутствие тренировок, бессонные ночи и алкоголь. 

Даже если совершенно нет опыта тренировок, то 30 лет – отличное время чтобы начать. А если есть – то вообще отлично. Говорю это не просто так, смотрите, сколько преимуществ появляется:

Хороший мотив

Что ни говори, а мотивация в 30 лет посильнее будет, чем в 20. Здесь и забота о здоровье, и желание продлить молодость, и удовольствие от своего вида в зеркале.

Материальные возможности

В принципе, тренироваться можно босиком и с 1.5 литровыми бутылками с водой в качестве гантелей. Но гораздо приятнее иметь возможность купить себе нормальные кроссовки и оплатить услуги тренера, который поставит технику и составит эффективную программу тренировок.

Читать дальше...Свернуть )
Метки: