9 мая 2011

хочу понять эффективные принципы построение жиросжигающей тренировки

привет. хочу понять принципы построения жиросжигающей тренировки (типа интервальной нагрузки и подобного). мне это нужно для себя, чтобы формировать себе тренировку из подходящих мне и интересных упражнений, но посвятить тренировку похудению. тело тренированное, но за последнее время появился лишний вес, который хочется эффективно убрать. на правильное питание уже перешел. спасибо.
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.