23 мая 2011

Вопрос по жиросжиганию

Друзья, коллеги, помогите советом.
Стараюсь приучить себя к ЗОЖ. 
С тренировками - более или менее пока понятно, с едой сложнее, но я стараюсь.
Вопрос такой: как убрать жирок с живота, оставшийся, по большей мере, еще с родов (которые произошли 7 лет назад). 
В общем-то ничего не висит, пресс есть, но под слоем этого самого жирка.
В общем, мне нужно убрать объемы, желательно, за счет жира, на талии и бедрах.

Спасибо за советы
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.

"Полдник с диетологом"

 Клиника Меди Вита приглашает в ресторан на «ПОЛДНИК С ДИЕТОЛОГОМ»

Вас ждет:

Лекция доктора медицинских наук Трушкиной Ирины Владимировны

Специалист по снижению веса и коррекции метаболических расстройств расскажет, как сформировать здоровый рацион, как можно чистить организм только с помощью продуктов питания, без лекарственных препаратов, как правильно питаться, чтобы избежать различных заболеваний.

Читать дальше...Свернуть )

Расслабились? Соберитесь!

 Стоит модераторам отвлечься и в сообществе сразу же начинается мрак. Если честно, это расстраивает, нет уже никаких сил в тысячный раз повторять одно и то же и переживать постоянные дежавю и флешбеки.

Посему не обижайтесь, но бан светит:
- Новичкам, которые создают пост "жиросжигание" не утруждая себя прочитать посты по этой же метке в сообществе;
- Новичкам же, которые не хотят читать избранное, над которым трудилось несколько человек и тратили силы и время;
- Разным "специалистам", которые прочитав полтора номера "Мускл энд фитнес", или того хуже "Вестник косметолога" начинают давать консультации и советы;
- Ну и традиционно поклонникам моноедения, сыроедения и прочего каломазания.