18 июля 2011

Однодневное голодание.

Во многих книгах (в том же справочнике по лечебному питанию) существуют положительные отзывы об однодневном отказе от еды. То есть одна вода в течение суток. Многие направления йоги практикуют такое голодание. В данном сообществе есть практикующие диетологи и тренеры, хотелось бы прочитать насколько вредно или полезно и в чем вредно для спортсменов с тренировками до 5-6 раз в неделю отказ от еды раз в неделю? И если таки полезно, когда лучше отказываться от еды в начале/середине/конце недели?

Метки:
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.