14 сентября 2011

исходных данных мало, но не ругайтесь.

Беседовала с товарищем.Ситуация такая.Занимался с личным тренером в течение восьми месяцев в тренжарке.Раза три по два часа в неделю.Программу,к сожалению воспроизвести не смог.Сказал, что веса были адекватные, сразу тренеру сообщил, что не заинтересовал в наборе мышечной массе, а лишь для поддержания формы...Проблема возникла в следующем.Исходный пульс в спокойном состоянии 70-80, во время тренировок повышалсяк как и положено, но после тренировок держался на отметке 100 в течение трех часов, даже в состоянии полного покоя.Подобная ситуация продолжалась на протяжении всего времени занятий( 8 месяцев), в результате чего, человек решил, что это ему не во благо, самочувствие сильно страдало и заниматься перестал.Однако,как я понимаю, желание вернуться есть.
Инструктору он об этом сообщал, но инструктор,как я поняла, был не очень "в теме",поэтому лишь пожал плечами и продолжил тренировки.
Что можно посоветовать товарищу?Куда то сходить, что то проверить? Поменять программу?( сложно советовать не зная,какая она была, понимаю), но хоть с чего начать то, подскажите, пожалуйста
апд.
в силу профессии, регулярно проходит медосмотр, поэтому если бы были какие то сердечные патологии, скорее всего, выявили бы...
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.