19 октября 2011

core exercises

3 интересных, на мой взгляд, варианта упражнений для укрепления корпусного мышечного каркаса )

без отягощений, исключительно с собственным весом, т.к. я маньяк и все свой люблю носить с собой, в том числе "тренировочное снаряжение" :-))

Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.