November 8th, 2011

cat fee

как донести идеи здорового питания до родственника?

Доброго времени суток.

хотела бы спросить уважаемое сообщество, есть ли идеи или опыт как донести до упрямого мужчины простую мысль, что чтобы худеть нужно есть, НО есть правильно и правильное и + двигаться. последнюю позицию(двигаться) как бы человек осознал.

я как то утомилась уже три года разъяснять словами и делом, что нужно правильно питаться в своём кородоре каллорий. товарищ же упорно считает что ЛИЧНО ДЛЯ НЕГО работает нулевая диета=по возможности не есть:стакан кефира с разболтанным бульонным кубиком утром, то же самое, но с огурцом вприкуску вечером.

я бы умерла точно. он ещё живёт, но срывается(считает это проблемой воли) плюс вес не уходит, то есть он сначала уходил, а теперь перестал. товарищ дохнет, сил нет(что понятно), но менять что то считает ненужным-в 20 лет он уже так худел и "успешно"-то есть похудел тогде, а что опять потолстел-так это все толстеют.

товарищ владеет немецким и английским, с русского я конечно переведу, но лучше "чтоб сам почитал", я думаю

большое спасибо
promo marketoluhi 10:58, Вторник 43
Buy for 510 tokens
Что сейчас больше всего беспокоит частные медицинские клиники Это поток пациентов, готовых купить их услуги. У многих клиник, особенно тех, кто не работал последние 2 месяца с covid-19, этот поток пациентов ощутимо упал. А очень хочется, чтобы он не падал. А еще лучше, если бы рос. Как это…
пешка
  • r_a_spb

Икры

Снова здрасьте. )
Прочитал надысь о пропорциях тел древнегреческих атлетов (объём бицепса = объём шеи = объём икры) и загрустил, вспомнив собственные икры. У кого хорошие икры - поделитесь опытом - как нарастить? Интересует собственный опыт, в первую очередь.