16 ноября 2011

Вредные упражнения

Прочитывая комментарии в битве за становую и прочих постах, наткнулась на крики "аааааааааа, гак-приседания - ужасный ужас", "жим ногами - приводит в могилу" и так далее.

Осознаю, что, скорее всего, это стопиццот раз обсуждалось. А можно ли услышать мнения всё-таки: какие упражнения действительно вредны и их не стоит делать никогда, а иначе ад-кровь-кишки больничка станет родным домом?

СУПЕР-UPD от dmitriyshСвернуть )

Внутри, в комментах, много интересных обсуждений. Наслаждайтесь!
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.