17 ноября 2011

Сослагательное наклонение

Как профессиональный махалец кулаками после драки, я к 27 годам жизни пришёл к выводу, что многие вещи в своей спортивной и околоспортивной жизни были сделаны совсем не так, как это следовало бы сделать.
Я бы:
 - С самого первого посещения тренажёрки (в моей деревне тренажёрка была очень суровой - составные части штанг являли собой  запчасти от когда-то очень даже подвижного рельсового состава) включил бы упражнения на ноги. И уж точно включил бы становую тягу - кайфовее упражнения нет. (Приседы я не люблю, они, похоже, отвечают мне тем же самым. Но делать их приходится)Читать дальше...Свернуть )
- Начал подтягиваться на турнике и отжиматься на брусьях с дополнительным весом, а не только с собственным. Дополнительный вес в этих упражнениях не позволяет раскачиваться и читинговать, а на турнике ещё и хват здорово тренируется.
- Не делал никаких отдельных изолированных упражнений на трицепс. Прости меня, мой левый локоть.
- Не покупал отечественный протеин. (Но тут было дело студенческое, малообеспеченное)
- С юношеских лет возлюбил бы упражнения на пресс во всех ипостасях. (Из-за недостатка информации и думал, что упражнения на пресс - это только скручивания на полу, которые я терпеть не могу
- Перестал  есть всякие вредные вкусности и нямки, сахар и жирное-жареное гораздо раньше.
- Ещё гораздо раньше возлюбил бы еду с большим количеством белка, а не углеводов, как это водится у маглов, жалких ничтожных людишек, среднестатистических людей.
- Начал читать Масл и фитнес заместо Менс хелс. (Буря негодования от поклонников Д.С.) Хотя, когда я впервые понял, что мне нужно начать хоть как-то тренировать ноги, именно тренировка ног игрока в американский футбол с сайта МН стала для меня основной.
- Не тратил  время на прочтение статей о всяких чудо-добавках в Масл и фитнес. (Ну, тут Вейдеру нужно зарабатывать деньги на своей продукции, его журнал - его правила, чоужтам)

В общем, много чего ещё можно вспомнить. Давайте вместе  вспомним о своих ошибках и предостережём начинающих от травм, отравлений и т.д.
Buy for 500 tokens
Buy promo for minimal price.